por P.Sanchez | Mar 9, 2023 | patologías
La menopausia es una condición común en las mujeres, esto ocurre por una bajada de funcionalidad y de ajuste de los ovarios que dejan de producir estrógenos. Es importante decirte que la menopausia no es una enfermedad, tan sólo requiere que hagas ciertas cosas...
por P.Sanchez | Feb 23, 2023 | terapias
Se trata de que tus pies descalzos toquen durante un tiempo diario la tierra, el césped, la arena… a veces, sin darte cuenta puedes pasar días sin tocar la tierra por la vida que llevas y quizás debas dedicar unos minutos de tu día a realizar esta práctica y te...
por P.Sanchez | Feb 17, 2023 | Suplementos
La verdad es que existen muchas variables que afectan la calidad del yogur comercial que compras en las tiendas. El yogurt puede aportarte diversos beneficios saludables, o posiblemente ningún beneficio en lo absoluto, en función de la calidad de la leche y...
por P.Sanchez | Feb 17, 2023 | Suplementos
Quieres estar saludable, sentirte bien y en equilibrio?, pues una de las principales cosas que debes aplicar es añadir fermentos variados a tus comidas cada día, mientras más los varíes tus aportes microbianos, al final tu salud será aún más fuerte y estable. Somos un...
por P.Sanchez | Feb 16, 2023 | Recetas
Entre las recetas que te recomiendo que realices en casa que no te llevan mucho tiempo está esta hecha de fermentos de la coliflor en donde obtienes beneficios del fermento y potencias algunas vitaminas que aporta la coliflor. Existe mucha evidencia científica que...
