El Grounding, toma a tierra

El Grounding, toma a tierra

Se trata de que tus pies descalzos toquen durante un tiempo diario la tierra, el césped, la arena… a veces, sin darte cuenta puedes pasar días sin tocar la tierra por la vida que llevas y quizás debas dedicar unos minutos de tu día a realizar esta práctica y te...
Fermento de coliflor

Fermento de coliflor

Entre las recetas que te recomiendo que realices en casa que no te llevan mucho tiempo está esta hecha de fermentos de la coliflor en donde obtienes beneficios del fermento y potencias algunas vitaminas que aporta la coliflor. Existe mucha evidencia científica que...
La tos, ¿sabes identificar cuál tienes?

La tos, ¿sabes identificar cuál tienes?

La tos es una manifestación de tu cuerpo que algo está pasando y la clave siempre debe ser encontrar la verdadera causa de la manifestación de tu cuerpo. Casi siempre estará relacionado con un problema inflamatorio del cuerpo, por cambios bruscos de climas o por un...